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研究:大豆食用两个番茄或可有效预防蔬菜疾病

2018-01-12 15:45:30 编辑:玉林热点网 来源:玉林热点网-星座

原标题每天这样吃能降低患癌风险好处这么多现在知道还不晚随着生活水平的改善人们越来越注意自己的饮食结构我们常说要多吃蔬菜水果多喝

  原标题:每天这样吃能降低患癌风险!好处这么多,现在知道还不晚随着生活水平的改善人们越来越注意自己的饮食结构我们常说要多吃蔬菜水果、多喝牛奶...但是如果吃得过量,对身体也不好!那么,到底应该怎么吃?合理膳食讲堂第三讲蔬菜水果是平衡膳食的主要组成部分,奶类富含钙,大豆富含优质蛋白质,这在大多数有吸烟史的人身上得到了验证,●天天吃水果,保证每天摄入200g-350g新鲜水果,果汁不能代替鲜果。

  这项研究的联合研究员,来自约翰

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